چه مسواک و خمیردندانی مناسب است و پس از چه زمانی باید تعویض شود؟

باید دقت کرد که مسواکی انتخاب کنیم که حتما نرم (soft) باشد. در بعضی شرایط ممکن است دندانپزشک شما نوع خاصی را توصیه کند. اما به طور کلی نباید از مسواکهای سخت استفاده شود، چرا که خطر از بین بردن مینا و سایش دندان ها را ایجاد می کند.

خمیردندان مناسب هم دارای مقدار کافی فلوراید است. ( بیش از 1000ppm) و نیز نباید حاوی ذرات ساینده یا مواد سفیدکننده باشد. مگر با نظر دندانپزشک

زمانی که دیدید موهای مسواک برگشته یا خم شده است، زمان تعویض آن فرا رسیده است. معمولا هر 3 ماه نیاز به تعویض مسواک است. اگر خیلی زودتر این اتفاق رخ داد ممکن است که شما با فشار زیادی مسواک زده باشید و اگر خیلی دیرتر اتفاق افتاد احتمالا دفعاتمسواک زدن شما کافی نیست.